ヨハネの黙示録に預言された時代に生きる現代人に必要な情報を発信していきたいと思います。 http://tacodayo.cooklog.net/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. <div>医療・消費改革</div><div>　厚生労働省を厚生省と労働省に分割</div><div>　消費者庁を消費者省に</div><div>財務省は財無に繋がるので財政省に</div><div>日本銀行改革</div><div>　日銀プロパー＋OBの死刑を含めた</div><div>　　　日銀改革</div><div>　国債残高0に</div><div>『』</div><div>医療介護保険改革</div><div>介護保険年金制度新設</div><div>　１級　報酬比例の年金額&times;0.70</div><div>　　　　＋障害基礎年金1級</div><div>　　　（＋配偶者がある場合は加算額）</div><div>　２級　報酬比例の年金額＋介護基礎年金</div><div>　　　（＋配偶者がある場合は加算額）　　</div><div>　３級　報酬比例の年金額</div><div>　　　　（最低保障額　400.000円）&nbsp;</div><div>　介護手当一時金&nbsp;</div><div>　　　　　報酬比例の年金額&times;1年分</div><div>　　　　（最低保障額　1.000.000円）</div><div>　配偶者の加算額　　　&nbsp; &nbsp;150.000円</div><div></div><div>老齢年金、障害年金、介護年金で</div><div>　　高額の方を受給</div><div></div><div>大病院の基準引き下げ</div><div>　病床500床以上から400床以上へ</div><div>送迎バスの国整備・運行</div><div>療養型病院での障害保険適用</div><div></div><div>大病院に再生医療施設新設の国負担</div><div>東洋医学医常設義務化</div><div>　病院毎3人以上</div><div>カンファレンスナース導入</div><div>　資格　婦長　副婦長クラスの経験</div><div>　定年退職者可</div><div>　病棟毎1人</div><div>鍼灸師</div><div>　10 病床に1人　11〜16時施術</div><div>看護師補(買物等雑用)</div><div>　10 病床に1人　看護学校生徒可</div><div>ケアマネージャー</div><div>　病院毎2人以上<br /> <br /> 生体臓器移植<br /> 　肺、肝臓、腎臓、膵臓、小腸等の生体臓器提供者に報奨金</div> http://tacodayo.cooklog.net/election%20pledge/0.%E2%86%922 <div><span style="font-size: large;">肝硬変では死にません</span><br /> <br /> <span style="font-size: large;">死因は</span><br /> <span style="font-size: large;">①食道脈瘤の破裂</span><br /> <span style="font-size: large;">　　血が止まらない</span><br /> <span style="font-size: large;">②心停止<br /> </span>です。<br /> <span style="font-size: large;">重度の肝硬変で心停止するとほぼ蘇生出来ません<br /> <br /> </span>重症の肝硬変やその合併症、特に肝性脳症や心筋症がある場合、蘇生が成功する確率は著しく低下します<span style="font-size: large;">。</span><div>重症の肝硬変やその合併症、特に肝性脳症や心筋症がある場合、蘇生が成功する確率は著しく低下します。</div><div>肝硬変によって肝臓や心臓の機能が低下しているため、心停止からの回復は非常に困難です。<div>重症の肝硬変やその合併症、特に肝性脳症や心筋症がある場合、蘇生が成功する確率は著しく低下します。</div><div>肝硬変によって肝臓や心臓の機能が低下しているため、心停止からの回復は非常に困難です。</div><div></div><div>肝性脳症（肝性昏睡）</div><div>：肝臓で分解・無害化されるはずのアンモニアなどの老廃物が脳に到達し、脳機能障害や昏睡状態を引き起こします。</div><div>脳の機能が低下すると、心停止から回復した場合でも意識が戻らない可能性があります。&nbsp;</div><div></div><div>食道・胃静脈瘤の破裂と出血性ショック</div><div>：肝硬変により肝臓への血流が滞り、食道や胃の静脈が膨らんで静脈瘤となり、破裂すると大出血を起こします。</div><div>大量出血はショック状態を引き起こし、これが心停止につながることがあります。&nbsp;</div><div></div><div>肝硬変性心筋症（CCM）</div><div>：肝硬変に慢性的な心機能障害が加わる状態で、心臓のポンプ機能が低下し、必要な時に心拍数を上げることができません。このような心臓の状態では、心停止からの回復がさらに難しくなります</div></div><span style="font-size: large;">それを防止する為(特に肝性脳症)に腎機能が大事です。</span><br /> <br /> <strong>以下は腎臓のつぼ</strong><br /> 「腎兪（じんゆ）」</div><div>　背中の腰椎あたり</div><div><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/zinnyu.jpg" alt="" /></div><div>帯脈（たいみゃく）</div><div>　肋骨の一番下の縁のさらにやや下</div><div>　おへその高さの水平線と交わる点<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/navi_kizi_youtsuustubo_kangen_taimyaku_1.jpg" alt="" /><div></div><div></div><div><span style="font-size: 14px;"><strong>腎機能低下を測るための指標</strong></span></div><div>eGFR（イー・ジー・エフ・アール）とは、**「推算糸球体濾過量（estimated Glomerular Filtration Rate）」**の略で、腎臓が老廃物や水分を尿として排出する能力を示す数値です。血液検査でわかる血清クレアチニン値、年齢、性別から計算され、値が低いほど腎臓の働きが悪い（腎機能が低下している）ことを意味します。健康診断などで測定され、慢性腎臓病（CKD）の重症度分類にも用いられます。</div><div>腎臓の機能を評価する指標：</div><div>腎臓の糸球体が1分間にどれくらいの血液をろ過する能力があるかを示します。</div><div>正常または軽度低下</div><div>（90＞GFR≧60）<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1757185070002.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1757170456586.jpg" alt="" /><br /> <br /> 純炭粉末は、体内の不純物（尿毒素、AGEsなど）を吸着し、便とともに体外に排出する効果が期待される健康食品です。栄養素や酵素を過度に吸着しない特徴を持ち、慢性腎不全の尿毒症症状の改善や、透析導入の遅延が期待されます。金沢医科大学で開発された「食べる純炭きよら」などの製品があり、腎臓の数値改善に役立つという体験談も報告されていますが、体調不良の報告もあるため、摂取には注意が必要です。<br /> <br /> <span style="max-height: 999999px; background-color: #1f1f1f;"></span>AGEs（終末糖化産物）とは、食事で摂りすぎた糖と体内のタンパク質が結びついて生成される老化物質で、「体のこげ」とも呼ばれます。蓄積すると肌のたるみやシワ、動脈硬化、認知症などの原因となり、生活習慣が関係しています。AGEsを増やさないためには、糖質の過剰摂取を避け、野菜や食物繊維を積極的に摂り、ゆっくり噛んで食べる、調理法を工夫する、食後のウォーキングをする、などが有効です。<span style="max-height: 999999px; color: #eef0ff; font-family: sans-serif; font-size: 18px; letter-spacing: 0.9px; background-color: #1f1f1f;"></span></div></div> http://tacodayo.cooklog.net/life/%E8%82%9D%E7%A1%AC%E5%A4%89%E3%81%AE%E6%AD%BB%E5%9B%A0_669 <p dir="ltr"><span style="font-size: x-large;">非代償性肝硬変で入院中ですが</span><br /> <span style="font-size: x-large;">西洋医学だけでは治らないと実感してますので、自分で鍼を打ってます</span><br /> <br /> 打ってる鍼はコチラ<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/Screenshot_20250905-112954.png" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1757150845888.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1757150945753.jpg" alt="" /> <br /> <br /> <span style="font-size: x-large;">肝臓のつぼ</span><br /> 踝の上外側上<br /> 　復溜　太谿のツボ上2寸でアキレス腱の前<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/unnamed-11-1024x768.jpg" alt="" /> <br /> <br /> 右足後<br /> 　委中　右足膝下<br /> 　崑崙　右足アキレス腱外側<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/navi_kizi_youtsuustubo_ichu_konron_1.jpg" alt="" /> <br /> <br /> 足の甲<br /> 　太衝　親指と人差し指の骨が交差する手前<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/4364_3.jpg" alt="" /> <br /> <br /> 足の裏<br /> 　右土踏まずより親指がわ指一本半<br /> 　小指と薬指の間の延長線上でくぼむ部分<br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/pixta_16012281_M-1536x1407.jpg" alt="" /> <br /> 耳<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1757032883671.jpg" alt="" /><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/Screenshot_20250828-065751.png" alt="" /> <br /> <br /> <b>腹水</b>のツボ<br /> 膝の内側、太い骨（脛骨）の真下<br /> 　陰陵泉（いんりょうせん）<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/850_592.png" alt="" /> <br /> <br /> おへその中心から自分の親指の横幅分上<br /> 　水分<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/c9db6359.jpeg" alt="" /></p><br /> <p dir="ltr">肝臓に関連する右腰のツボ<br /> 　腰腿点　右手小指と薬指の骨がする手前<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/1F15D449-73E7-40F5-90DE-2414EB242B47.jpeg" alt="" /> <br /> <br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/Screenshot_20250827-225832.png" alt="" /></p><br /> <p dir="ltr">肝硬変による利尿困難<br /> 　陰陵泉<br /> 　　スネの内側を下から磨上げ指の止まる所<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/850_592.png" alt="" /> <br /> <br /> 　三陰交<br /> 　　スネの内側踝の一番高い所から指4本分上<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/922_958.png" alt="" /> <br /> <br /> 　腎穴（じんけつ）<br /> 　　小指の第一関節の左右中央にある奇穴<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/bd77557eefd9c470af84c2e9f71e71f9-e1423548223365.jpg" alt="" /> <br /> <br /> </p><br /> <p dir="ltr"><b>脾臓のツボ</b><br /> 　肝硬変で肝臓への血流が滞ることで門脈圧が<br /> 　上昇し、脾臓への血流が増加して脾臓が腫大<br /> 　脾機能亢進で脾臓が血球や血小板を破壊し<br /> 　血小板や白血球が減少<br /> 足の内側親指付け根の骨の出っ張りすぐ後ろの凹んだところ<br /> 　太白（たいはく）<br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/2c8f7171.png" alt="" /> <br /> 足裏小指と薬指の延長線上<br /> 　京</p><br /> <p dir="ltr"><br /> <strong><span style="font-size: large;">漢方薬</span></strong><br /> 茵陳蒿湯（いんちんこうとう）</p><br /> <p dir="ltr">　黄疸、肝硬変症、ネフローゼ、じんましん<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/kampo135-scaled.jpg" alt="" /> </p><br /> <p dir="ltr">柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）</p><br /> <p dir="ltr">　小柴胡湯と桂枝湯の合方</p><br /> <p dir="ltr">　肝臓機能障害に伴う、みぞおちの痛み治療<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/Screenshot_20250906-200628.png" alt="" /> </p><br /> <p dir="ltr">大柴胡湯（だいさいことう）</p><br /> <p dir="ltr">　体力充実な人用、便秘、脇腹からみぞおち辺りが</p><br /> <p dir="ltr">　苦しい、余分な脂肪を減らす<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/6b319209.jpeg" alt="" /> </p><br /> <p dir="ltr">柴苓湯（さいれいとう）などの柴胡剤</p><br /> <p dir="ltr">　体内の水分代謝を調整し、炎症を抑える作用</p><br /> <p dir="ltr"><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/41db5b38.jpeg" alt="" /></p><br /> <p dir="ltr">（脾胃の正常化で肝機能改善）</p><br /> <p dir="ltr">補剤の六君子湯（りっくんしとう）</p><br /> <p dir="ltr">　胃腸機能低下食欲不振、消化不良、胃痛、嘔吐<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/kampo043-scaled.jpg" alt="" /> </p><br /> <p dir="ltr">補中益気湯（ほちゅうえっきとう）<br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/Screenshot_20250906-201723.png" alt="" /> </p> http://tacodayo.cooklog.net/life/2025.09.06 <p dir="ltr"><strong><span style="font-size: large;">朝食</span></strong><br /> 丼にシジミ味噌2パック<br /> 冷凍カボチャ2〜3個<br /> 　西洋カボチャはカリウム高いので絶対ダメ<br /> 冷凍ほうれん草<br /> 冷凍茄子<br /> 冷凍玉ねぎ<br /> 冷凍枝豆<br /> 冷凍カットワカメ<br /> 焼き麩<br /> お湯少々<br /> レンジで2分<br /> ドライ薄揚げ<br /> ドライ山芋<br /> お湯<br /> トロロ昆布<br /> 　きざみ昆布はカリウム高いので絶対ダメ<br /> スリ胡麻</p><br /> <p dir="ltr">カリウム含有量が高いので<b><span style="font-size: 18px;">絶対に食べない</span></b><br /> <span style="font-size: 18px;">　アボカド</span><br /> <span style="font-size: 18px;">　中国栗・日本栗(特に甘栗)</span><br /> <span style="font-size: 18px;">　</span>干しずいき<br /> 　刻み昆布<br /> 　乾燥わかめ<br /> 　ほしひじき<br /> 　ベーキングパウダー<br /> 　インスタントコーヒー<br /> 　乾燥パセリ</p><br /> <p dir="ltr"><b><span style="font-size: 20px;">昼食</span></b><br /> <span style="font-size: 20px;"><b>①納豆豆腐</b></span><br /> <span style="font-size: 18px;">　日替り</span><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px;">つ</span></span><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px;">ゆ</span></span></span><br /> <span style="font-size: 18px;">　　ザーサイ、キムチ、胡麻油、醤油</span><br /> <span style="font-size: 18px;">　　醤油のみ</span><br /> <span style="font-size: 18px;">　　素麺つゆ</span><br /> <span style="font-size: 18px;">　　山芋、醤油</span><br /> <b><span style="font-size: 20px;">②100均野菜カレー　2パック</span></b><br /> <span style="font-size: 20px;"><b>③温かい蕎麦</b></span><br /> <span style="font-size: 18px;">1</span><span style="font-size: 18px;">　</span><span style="font-size: 18px;">材料</span><br /> <span style="font-size: 18px;">　</span>100均蕎麦<br /> 　和風顆粒だし小さじ1/4<br /> 　みりん大さじ2<br /> 　しょうゆ大さじ2<br /> 　水300cc<br /> 　ドライ薄揚げ、<br /> 　ドライ山芋<br /> 　カットわかめ<br /> 　トロロ昆布<br /> 　冷凍ねぎ<br /> 2　大きめの鍋にたっぷりの湯をわかし、蕎麦を入れる。全体を湯にひたし、ほぐすように軽く混ぜる。再び煮立ったら弱火にし、煮立った状態を維持したまま袋の表示時間通りにゆでる。水気を切る。<br /> 別の鍋に☆を入れ、中火で熱する。煮立ったら火を止める(つゆ)。<br /> 3　別の鍋につゆ入れ、中火で熱する。煮立ったら火を止める。<br /> 4　器に蕎麦を盛って、ドライ薄揚げ、ドライ山芋、カットわかめを乗せ、つゆをかける<br /> 5　冷凍ねぎ、トロロ昆布をのせる。<br /> <span style="font-size: 20px;"><b>④そう</b></span><span style="font-size: 20px;"><b>めんピリ辛中華風つけ汁</b></span><br /> <span style="font-size: 16px;"><b>材料（2人分）</b></span><br /> そうめん1袋<br /> つけ汁<br /> 麺つゆ(3倍濃縮タイプ)50cc<br /> 氷水100cc<br /> しょうがのすりおろし1かけ<br /> にんにくのすりおろし1かけ<br /> 豆板醤小さじ1すり<br /> ごま大さじ2<br /> ごま油小さじ2<br /> きざみネギ大さじ2<br /> ラー油(お好みで)ひと回し<br /> <b><span style="font-size: 20px;">⑤素麺梅肉つゆ</span></b><br /> <span style="font-size: 16px;"><b>材料（2人分）</b></span><br /> <span style="font-size: 16px;">そうめん1袋</span><br /> <span style="font-size: 16px;">つけ汁</span><br /> <span style="font-size: 16px;">麺つゆ</span><br /> ハウス梅肉チューブ<br /> S&amp;Bネギ生姜ニンニクチューブ</p><br /> <p dir="ltr"><b><span style="font-size: 20px;">サプリメント</span></b><br /> <span style="font-size: 16px;">高麗人参</span><br /> ドクターチョイスレバーサポート<br /> シジミニンニク卵黄<br /> DHCオルチニン<br /> グルタミン<br /> ビタミンB1、B6<br /> DHA+DPA+サセミンEX<br /> <span style="font-size: 20px;">漢方薬</span><br /> 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）<br /> 　利尿作用</p><br /> <p dir="ltr">ベリー類<br /> イチゴ（ストロベリー）<br /> ラズベリー　　アントシアニンが豊富<br /> ブラックベリー　<br /> ブルーベリー<br /> 　ビルベリー　アントシアニンが豊富　生食べない<br /> クランベリー<br /> グーズベリー（スグリ）<br /> ジューンベリー</p><br /> <p dir="ltr"><b>玉ねぎが肝臓に良い理由</b><br /> <b>肝臓の保護・強化</b><br /> 　ケルセチンは、肝臓や膵臓の酸化ストレスを軽減　<br /> 　細胞死を抑制<br /> <b>アルコール解毒のサポート</b>：<br /> 　ケルセチン配糖体が腸内細菌によって代謝<br /> 　生成される物質（ヒドロキシフェニル酢OPAC）<br /> 　がアセトアルデヒドから細胞を保護<br /> 　アルコールの解毒を助ける<br /> <b>血液サラサラ効果</b><br /> 　玉ねぎのポリフェノールの抗酸化作用<br /> 　悪玉コレステロールの蓄積や酸化を防ぎ<br /> 　血流を促進する解毒プロセスを促す成分<br /> 枝豆が肝臓に良い理由<br /> <b>メチオニンによるアルコール分解の促進</b><br /> 　必須アミノ酸のメチオニンはビタミンB1や<br /> 　ビタミンCと共にアルコールの分解を助け<br /> 　肝臓への負担を和らる<br /> <b>脂肪肝予防への働き</b>：<br /> 　メチオニンが肝臓への脂肪の蓄積を抑制<br /> <b>オルニチンによる肝機能のサポート</b><br /> 　オルニチンが肝臓の機能を高める<br /> <b>レシチンによる脂肪分解のサポート</b><br /> 　レシチンが肝臓の脂肪を分解<br /> <b>ビタミン類によるアルコール代謝のサポート</b><br /> 　ビタミンB1やナイアシンがアルコール代謝酵素を<br /> 　サポート<br /> 茄子が肝臓に良い理由<br /> 　フィチン酸<br /> 　　<b>金属キレート作用（デトックス効果）</b>：<br /> 　　重金属や鉄、銅と結合体外へ排出を促す<br /> 　　<b>抗酸化作用</b><br /> 　　活性酸素の生成を抑制<br /> 　&gamma;-オリザノール<br /> 　　フェルラ酸と植物ステロールが結合した<br /> 　　エステル類の総称<br /> 　　<b>コレステロール低下作用</b><br /> <b>　　自律神経調整作用</b><br /> <b>　　抗酸化作用</b><br /> <b>　　血行促進作用</b><br /> <b>　　肌の保護作用</b><br /> 　フェルラ酸<br /> <b>抗酸化作用</b><br /> 　強力な抗酸化作用<br /> <b>認知機能の維持・向上</b><br /> 　アミロイド&beta;の増加抑制<br /> <b>心血管疾患への効果</b><br /> 　血小板の凝固防止で血液をサラサラ<br /> <b>美肌効果</b><br /> 　紫外線（UVA、UVB）を吸収、メラニン生成抑制<br /> 　炎症抑制<br /> すり胡麻が肝臓に良い理由<br /> <b>脂質（約50%）</b><br /> 　体内で作れない必須脂肪酸リノール酸<br /> 　コレステロール低下に役立つオレイン酸<br /> 　ビタミンB群<br /> 　抗酸化作用のあるビタミンE<br /> <b>ゴマリグナン（約1%）</b><br /> 　ごま特有の強力な抗酸化物質<br /> 　セサミン、セサモリン、セサミノール<br /> 　セサミンは肝機能向上や動脈硬化予防<br /> 　　　　　　青魚のDHA酸化防止</p><br /> <p dir="ltr">青魚<br /> DHAの主な特徴と働き<br /> <b>必須脂肪酸</b><br /> DHAは体内でほとんど作られない<br /> <b>n-3系脂肪酸</b><br /> 多価不飽和脂肪酸の一種、健康維持に不可欠<br /> <b>脳・目の健康維持</b><br /> 脳や目の網膜に多く含まれ、神経細胞の情報伝達を助け、記憶力や認知機能の維持<br /> <b>健康機能</b><br /> 免疫反応の調整、脂肪燃焼の促進、血管の健康維持</p><br /> <p dir="ltr">EPAの主な特徴と働き<br /> <b>必須脂肪酸</b><br /> 体内で作れない<br /> <b>健康機能</b><br /> 中性脂肪低下、血栓の予防、炎症の抑制、アレルギー疾患予防・改善、脳や精神への良い影響、心臓病・脳卒中・動脈硬化予防・改善<br /> 過剰摂取は出血しやすくなる</p><br /> <p dir="ltr"><b>玉ねぎが肝臓に良い理由</b><br /> <b>肝臓の保護・強化</b><br /> 　ケルセチンは、肝臓や膵臓の酸化ストレスを軽減　<br /> 　細胞死を抑制<br /> <b>アルコール解毒のサポート</b>：<br /> 　ケルセチン配糖体が腸内細菌によって代謝<br /> 　生成される物質（ヒドロキシフェニル酢OPAC）<br /> 　がアセトアルデヒドから細胞を保護<br /> 　アルコールの解毒を助ける<br /> <b>血液サラサラ効果</b><br /> 　玉ねぎのポリフェノールの抗酸化作用<br /> 　悪玉コレステロールの蓄積や酸化を防ぎ<br /> 　血流を促進する解毒プロセスを促す成分<br /> 枝豆が肝臓に良い理由<br /> <b>メチオニンによるアルコール分解の促進</b><br /> 　必須アミノ酸のメチオニンはビタミンB1や<br /> 　ビタミンCと共にアルコールの分解を助け<br /> 　肝臓への負担を和らる<br /> <b>脂肪肝予防への働き</b>：<br /> 　メチオニンが肝臓への脂肪の蓄積を抑制<br /> <b>オルニチンによる肝機能のサポート</b><br /> 　オルニチンが肝臓の機能を高める<br /> <b>レシチンによる脂肪分解のサポート</b><br /> 　レシチンが肝臓の脂肪を分解<br /> <b>ビタミン類によるアルコール代謝のサポート</b><br /> 　ビタミンB1やナイアシンがアルコール代謝酵素を<br /> 　サポート<br /> 茄子が肝臓に良い理由<br /> 　フィチン酸<br /> 　　<b>金属キレート作用（デトックス効果）</b>：<br /> 　　重金属や鉄、銅と結合体外へ排出を促す<br /> 　　<b>抗酸化作用</b><br /> 　　活性酸素の生成を抑制<br /> 　&gamma;-オリザノール<br /> 　　フェルラ酸と植物ステロールが結合した<br /> 　　エステル類の総称<br /> 　　<b>コレステロール低下作用</b><br /> <b>　　自律神経調整作用</b><br /> <b>　　抗酸化作用</b><br /> <b>　　血行促進作用</b><br /> <b>　　肌の保護作用</b><br /> 　フェルラ酸<br /> <b>抗酸化作用</b><br /> 　強力な抗酸化作用<br /> <b>認知機能の維持・向上</b><br /> 　アミロイド&beta;の増加抑制<br /> <b>心血管疾患への効果</b><br /> 　血小板の凝固防止で血液をサラサラ<br /> <b>美肌効果</b><br /> 　紫外線（UVA、UVB）を吸収、メラニン生成抑制<br /> 　炎症抑制<br /> すり胡麻が肝臓に良い理由<br /> <b>脂質（約50%）</b><br /> 　体内で作れない必須脂肪酸リノール酸<br /> 　コレステロール低下に役立つオレイン酸<br /> 　ビタミンB群<br /> 　抗酸化作用のあるビタミンE<br /> <b>ゴマリグナン（約1%）</b><br /> 　ごま特有の強力な抗酸化物質<br /> 　セサミン、セサモリン、セサミノール<br /> 　セサミンは肝機能向上や動脈硬化予防<br /> 　　　　　　青魚のDHA酸化防止</p><br /> <p dir="ltr">青魚<br /> DHAの主な特徴と働き<br /> <b>必須脂肪酸</b><br /> DHAは体内でほとんど作られない<br /> <b>n-3系脂肪酸</b><br /> 多価不飽和脂肪酸の一種、健康維持に不可欠<br /> <b>脳・目の健康維持</b><br /> 脳や目の網膜に多く含まれ、神経細胞の情報伝達を助け、記憶力や認知機能の維持<br /> <b>健康機能</b><br /> 免疫反応の調整、脂肪燃焼の促進、血管の健康維持</p><br /> <p dir="ltr"></p><br /> <p dir="ltr">EPAの主な特徴と働き<br /> <b>必須脂肪酸</b><br /> 体内で作れない<br /> <b>健康機能</b><br /> 中性脂肪低下、血栓の予防、炎症の抑制、アレルギー疾患予防・改善、脳や精神への良い影響、心臓病・脳卒中・動脈硬化予防・改善<br /> 過剰摂取は出血しやすくなる<br /> <br /> </p> http://tacodayo.cooklog.net/life/09.05 <div>イスラエルは核保有国で、しかも世界最強の防空システムを持っている</div><div>にもかかわらずミサイルやらドローンやらが飛んできて攻撃を受けている</div><div>防空システムも役に立たない</div><div>アメリカの支援がなければとっくの昔にイスラエルは戦争継続は不可能になっている</div><div>支援があってもギリギリだ</div><div>核兵器の力を身を持って体験した日本が</div><div>抑止力として核兵器を否定するとかありえない。</div><div>せめて議論くらいしろよ。ったく左翼は馬鹿ばかりだ。</div><div></div><div>&gt; イランの核兵器開発施設にイスラエルとアメリカが先制攻撃かけた訳だが</div><div></div><div>イランは産油国</div><div>核開発は口実</div><div></div><div>&gt; 日本が核武装しようとした時中露が先制攻撃をかけてこない保障がない。というか容赦なく核兵器開発施設にミサイルを撃って来るだろう。</div><div></div><div>なら第三次世界大戦だ</div><div>そんな度胸は無い</div><div></div><div>&gt; トライデントD5寿命延長プログラム</div><div>&gt; プログラムの主要な狙いは最小のコストで寿命の尽きた部品を交換することであるキリッ！</div><div>&gt;プログラムの総コストは395億4600万ドルに達しミサイル1基につき7000万ドル(約102億7,072万1,548円)のコストを要している。</div><div>&gt; 部品交換だけで1基、約102億7,072万1,548円ｗ</div><div></div><div>アメリカは４００００発も維持してるのに</div><div>なぜ日本は５発も維持できないの</div><div>日本の財政は　アメリカの　５／４００００なの？</div><div></div><div>&gt; 原潜一隻の建造費だけで通常潜水艦一隻の約10倍だぞ？</div><div>&gt; それに原子力の維持管理運用コストを含めたら数兆円～十数兆円になるだろう</div><div>&gt; 核抑止力は幻想</div><div>&gt; 核武装はコスパマイナス</div><div></div><div>核維持費用が高いという前提をやめる方が良い</div><div>英仏が負担に耐えられるなら、ＧＤＰで勝る日本なら楽勝</div><div></div><div>&gt; どこで核実験するのよ</div><div></div><div><a href="https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E5%B8%AF" title="">ヴァンアレン帯</a>の外<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/20161020_ERG1-thumb-500x333-10405.jpg" alt="" /></div><div></div><div>&gt; 日米同盟破棄されたら膨大なシーレーンどうやって守るのよ</div><div></div><div>破棄できるならさせてやれ</div><div></div><div>&gt; ウランは輸入できるのか</div><div></div><div>国産がある</div><div>岐阜県と鳥取・岡山県境の人形峠周辺でウラン鉱床が発見されている</div><div></div><div>&gt; 国産ウランはゴミ</div><div></div><div>全ての産ウラン国のウランは濃縮する事を知らない猿発見<br /> <br /> <p dir="ltr"><strong>人面峠</strong>（人形峠）で採掘された天然ウラン鉱石中のウラン235の含有量は、一般的に天然ウランの約0.7%。<br /> これは、天然ウランに自然に存在する同位体の割合<br /> 人形峠のウラン鉱床の平均品位は約0.05%とされていますが、これはウラン全体（U3O8）のことで、その中に含まれるウラン235は、さらに自然の割合である0.7%となります。<br /> 詳細<br /> 天然ウランの同位体比：<br /> 自然界に存在するウランの多くはウラン238ですが、核分裂反応を起こすウラン235は約0.7%の割合で含まれています。</p><br /> <p dir="ltr"><strong>アメリカで採掘される天然ウランの場合、<a href="https://www.google.com/search?client=ms-android-google&amp;hl=ja-JP&amp;cs=1&amp;sca_esv=57fde080c27848fc&amp;sxsrf=AE3TifNCME6gXzbtJX5To6x6gWUMtu2D7Q%3A1756095010562&amp;q=%E3%82%A6%E3%83%A9%E3%83%B3235&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwiMnJLai6WPAxVN3jQHHVY4Dt4QxccNegQIAhAB&amp;mstk=AUtExfCFCrsSqYd06elRtnHA-ahCjwTzx9Nu9GIS3DiG0QVuulDFfW7DiNNZgVGbnTb3ttrhtkb2Erh47iv9ppRY98SPqIqi2lknjeE7rqfhg2G8oQLp_wXEsXCY2hi7_lBY4m6HIRwSf5cLmv3PZ9TXN9Ir1IugbV8XUAxHoz_r1M9ilBGWJZ4-a8ip8KmwIMYJ9K9fGtNqPJFRgfqLMicc_d4Obfi3TkG8_KwaVNcszqnpmikvguTiwt7fwmGW7jBHo3GggKyQs60Im5LNnVnGYrqr&amp;csui=3">ウラン235</a>の含有量は約0.7</strong>%で、残りの約99.3%は<a href="https://www.google.com/search?client=ms-android-google&amp;hl=ja-JP&amp;cs=1&amp;sca_esv=57fde080c27848fc&amp;sxsrf=AE3TifNCME6gXzbtJX5To6x6gWUMtu2D7Q%3A1756095010562&amp;q=%E3%82%A6%E3%83%A9%E3%83%B3238&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwiMnJLai6WPAxVN3jQHHVY4Dt4QxccNegQIAhAD&amp;mstk=AUtExfCFCrsSqYd06elRtnHA-ahCjwTzx9Nu9GIS3DiG0QVuulDFfW7DiNNZgVGbnTb3ttrhtkb2Erh47iv9ppRY98SPqIqi2lknjeE7rqfhg2G8oQLp_wXEsXCY2hi7_lBY4m6HIRwSf5cLmv3PZ9TXN9Ir1IugbV8XUAxHoz_r1M9ilBGWJZ4-a8ip8KmwIMYJ9K9fGtNqPJFRgfqLMicc_d4Obfi3TkG8_KwaVNcszqnpmikvguTiwt7fwmGW7jBHo3GggKyQs60Im5LNnVnGYrqr&amp;csui=3">ウラン238</a>が占めています</p><br /> </div><div>また燃えないウラン238も水爆なら核分裂する</div><div></div><div>海水からのウラン採取</div><div>海水中に微量に存在するウランを、特殊な吸着材を用いて回収する。この技術は、従来の鉱山からのウラン採掘に代わる資源として、また、エネルギー源の多様化に貢献する可能性を秘めています。</div><div>海水からのウラン採取の概要:</div><div>海水中のウラン濃度:</div><div>海水1リットルあたり約3マイクログラムと非常に低い濃度でウランが存在します。</div><div>採取方法:</div><div>吸着材:特殊な樹脂や繊維で作られた吸着材を海水に浸漬し、ウランを吸着させます。</div><div>電気化学的手法:電気分解を利用してウランを回収する方法も研究されています。</div><div>回収コスト:</div><div>従来の鉱山からの採掘よりもコストが高いとされていましたが、技術開発によりコスト低減の可能性も示唆されています。</div><div>中国の状況:</div><div>中国では、海水ウラン回収試験プラットフォームが稼働を開始し、大規模な海洋試験を実施しています。</div><div></div><div>&gt; 何らかの行き違いで経済制裁されたらエネルギーと食料は輸入できるのか</div><div>&gt; 核武装したから安全なのか？日本は食糧の殆どを輸入に頼ってる。輸入を止められたら終わり。</div><div></div><div>コストの問題だけ</div><div>大戦末期は食糧難で苦しんだが輸送燃料と人手不足が原因</div><div></div><div>&gt; それに今はドローンの時代。日本は原発が海沿いに沢山ある。狙われたら終わり。</div><div></div><div>日本は海に囲まれてる</div><div>原潜の聖地だらけ&nbsp;</div><div></div><div>&gt; アホは原潜に母港がいらないと思ってるのかなｗ</div><div></div><div>アメリカやイギリス、フランス原潜に母港が無いと言う基地害発見</div><div></div><div></div><div>核兵器不拡散条約（NPT）は</div><div>核保有国が軍事的な優越的地位を守るためのもの</div><div>こんなのに騙されてる奴はアホ<br /> <br /> <div>北朝鮮</div><div>面積　120,500 km&sup2;　GDP2024年約217億ドル<br /> <br /> </div><div>イスラエル</div><div>面積　22,070 km&sup2;　GDP2024年約5,403億ドル</div><div></div><div>イギリス</div><div>面積　243,600 km&sup2;　GDP2024年約3兆6,446億ドル</div><div></div><div>日本</div><div>面積　378,000 km&sup2;　GDP2024年4兆223億ドル</div><div></div><div>フランス</div><div>面積　551,700 km&sup2;　GDP2024年約3兆1,620億USドル</div><div></div><div>パキスタン</div><div>面積　907,500 km&sup2;　GDP2023年約3949億5800万ドル</div><div></div><div>インド</div><div>面積　3,287,000 km&sup2;　GDP2024年約3兆9091億ドル<br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/que-13316722908.png" alt="" /></div></div> http://tacodayo.cooklog.net/therd/2025.8.25 残高不足の為、カードのひきおとしが出来ません<br /> <br /> 至急ご寄付をお願いします<br /> <div style="color: #333333; font-family: 'ヒラギノ角ゴ ProN', 游ゴシック, 'Meiryo UI', sans-serif; font-size: 15px;">振込先</div><div style="color: #333333; font-family: 'ヒラギノ角ゴ ProN', 游ゴシック, 'Meiryo UI', sans-serif; font-size: 15px;">北大阪信用金庫</div><div style="color: #333333; font-family: 'ヒラギノ角ゴ ProN', 游ゴシック, 'Meiryo UI', sans-serif; font-size: 15px;">吹田支店</div><div style="color: #333333; font-family: 'ヒラギノ角ゴ ProN', 游ゴシック, 'Meiryo UI', sans-serif; font-size: 15px;">口座番号　0012499</div><div style="color: #333333; font-family: 'ヒラギノ角ゴ ProN', 游ゴシック, 'Meiryo UI', sans-serif; font-size: 15px;">福田　吉孝（フクダ　ヨシタカ）</div> http://tacodayo.cooklog.net/adgjmptw/%E3%81%94%E5%AF%84%E4%BB%98%E3%81%AE%E3%81%8A%E9%A1%98%E3%81%84 なんどめかな<br /> <br /> 10リットル抜きました<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1754977636549.jpg" alt="" /> <br /> <br /> お金無いんで、後支援お願いします http://tacodayo.cooklog.net/life/%E8%85%B9%E6%B0%B4%E6%8A%9C%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F <div><span style="font-size: large;"><strong>▢農産物に関しての大綱</strong></span></div><div><strong>①輸入農産物に関しては完全自由化する</strong></div><div><strong>　但し、EU規制(残留農薬、重金属、微生物汚染、遺伝子<br /> 　組換え作物等)に完全準拠した物だけを輸入</strong></div><div><strong>②日本国内で売れない(消費者が求めない)低品質、<br /> 　低評価製品を生産する事業者には<br /> 　全て潰れてもらう</strong></div><div><strong>③専業農家は所得税全額免除</strong></div><div><strong>④国は人口密集地の消費者と農業地域の生産者が<br /> 　直接取引出来るように、国の負担で交通インフラ、<br /> 　電信網等の整備や教育を実施<br /> 　しなければならない</strong></div><div><strong>⑤国はバス事業によって全ての過疎地域の<br /> 　交通の便を確保しなければならない</strong></div><div></div><div><span style="font-size: large;"><strong>▢日米地位協定</strong></span></div><div><strong>2国間は完全に対等化する</strong></div><div><strong>　アメリカが拒否した場合は、日米同盟棄却、<br /> 　即時アメリカ軍の日本からの退去を通告</strong></div><div><strong>撤退拒否の場合は、全ての米軍基地を武力制圧<br /> <span style="color: #ff00ff;">日米戦争辞せず</span>の不退転の覚悟で挑む</strong></div><div></div><div><span style="font-size: large;"><strong>▢国際関係</strong></span></div><div><strong>敵国条項の即時破棄</strong></div><div><strong>国連が拒否した場合は国際連合脱退</strong></div><div><strong>日本主導による太平洋連合結成</strong></div><div></div><div><strong>&nbsp;<br /> <span style="font-size: large;">▢党名</span><br /> 復古党とする<br /> 　町民文化が花開いた江戸の街に習う<br /> <br /> 国や地方自治体は『君臨すれど統治せず』の方針で国民の生活を護り利便性並びに安全性の向上に努める<br /> <br /> <span style="font-size: large;">▢年金増額</span><br /> 一階部分を倍増する<br /> <br /> </strong></div> http://tacodayo.cooklog.net/election%20pledge/%E9%81%B8%E6%8C%99%E5%85%AC%E7%B4%84%E8%BF%BD%E5%8A%A0 <div>肝不全に成る一歩手前のアルコール性&bull;<br /> <span style="font-size: large; color: #ff99cc;"><strong>非代償性肝硬変</strong></span>なのですが(--;⁠)</div><div></div><div>皆さんも笑い事では無いですよ。</div><div>成人の3人に1人は脂肪肝に成る現代</div><div>(そこの貴方！甘いものや油物ばかり食べてると肝硬変なりますよ！！！)。</div><div></div><div>で、去年の11月11日から肝硬変に苦しんでるタコがようやく？発見した</div><div>対肝硬変食事療法！(⁠^⁠_⁠^)/</div><div><span size="4" style="font-size: large;">発表します</span><br /> <br /> <span style="font-size: x-large;"><strong>先ずは科学的視点から</strong></span><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">フコイダン</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝細胞の再生を促し肝臓機能を高める</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　癌抑制治療薬として普及途中</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">ビタミンK</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝臓病患者不足しがち　鼻血対策<br /> 　血液凝固作用</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　骨粗鬆症治療薬、動脈石灰化を抑制</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">マグネシウム</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝硬変患者の手足が攣るのを予防</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　カリウム、カルシウムは牛乳や普通の野菜で摂れるが、マグネシウムが不足しがち<br /> 　便秘薬として使われる<br /> 　便が黒くなるのでヤバいとは思わない事</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">コリン</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝臓の健康維持に重要、脂肪肝の予防</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">ビタミンE</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　抗酸化作用で脂肪肝に関連する肝細胞の酸化ストレスを軽減</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　非アルコール性脂肪肝炎（NASH）患者の肝臓の炎症や線維化の改善。</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">亜鉛</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝細胞の線維化抑制　アンモニア代謝に必須</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">レシチン</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝機能のサポート</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">オルチニン</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝臓の主な機能の一つアンモニアを尿素に変換するのを代行</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　オルチニン回路活性化</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">アラニン</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝臓での糖新生、二日酔いの原因のアセトアルデヒド分解</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">カルチニン</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝性脳症予防、ミトコンドリアのNアセチルグルタミン酸生成促進、尿素回路を活性化しアンモニアの代謝を促進</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;">　脂肪燃焼</span></div><div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;">&nbsp;</span><br /> </span></span><div><span size="4" style="font-size: large;"><strong>グルタミン酸</strong>(<span style="color: #ff00ff;">グルタミン酸とは別物</span>)</span></div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"></span></span><div><span size="4" style="font-size: large;">　肝臓は芳香族アミノ酸も利用してタンパク質を作るが、筋肉ではBCAAしか使えない。</span></div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"></span></span><div><span size="4" style="font-size: large;">肝硬変では筋肉でエネルギーを作るため血液中のBCAAが減少、芳香族アミノ酸が増化。</span></div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"></span></span><div><span size="4" style="font-size: large;">肝硬変ではBCAAを補給する事により、肝硬変の進展が抑制、発がんが抑制される。</span></div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"></span></span><div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;">　但し、飲み過ぎは返って肝臓に負担。</span><br /> </span></span><div><span size="4" style="font-size: large;">　胃腸の粘膜細胞の主要なエネルギー源で腸内環境を整え、免疫細胞の栄養源で免疫力を向上</span></div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"></span></span><div><span size="4" style="font-size: large;">　必須アミノ酸で筋肉細胞の栄養源の一つ<br /> <br /> </span></div></div></div><div><strong><span size="4" style="font-size: large;">アルギン酸</span></strong></div><div><span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;">　アルギン酸ナトリウムにより肝臓表面への組織移植が可能になりiPS細胞由来の肝臓オルガノイド移植に応用が期待。</span><br /> <br /> <span size="4" style="font-size: large;"><span size="4" style="font-size: large;"><strong>セレン</strong></span><br /> 　<span style="font-size: large;">肝硬変患者で有意に低い</span><br /> </span><span style="font-size: large;">　<span size="4">抗酸化作用、老化防止やがんの抑制</span></span><br /> <br /> </span></div><span style="font-size: x-large;"><strong>食事への応用</strong></span></div><div><span style="font-size: large;"><strong>朝飯</strong></span><br /> 100円ローソン　とろろ昆布(2食で一袋)<br /> 100円ローソン　カットワカメ(無茶多い)</div><div>100円ローソン　冷凍ほうれん草(無茶多い)</div><div>100円ローソン　ハナマルキワカメ味噌汁12食入り　一つ</div><div>100円ローソン　ハナマルキシジミ味噌汁4食入り　一つ<br /> 100円ローソン　冷凍カボチャ3〜4個</div><div>100円ローソン　手焼麩　適当</div><div><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753494625677.jpg" alt="" /><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753494729940.jpg" alt="" /><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753497109039.jpg" alt="" /><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/c5559701.jpeg" alt="" /><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753495620906.png" alt="" /><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753496049794.jpg" alt="" /></div><div><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753494878375.jpg" alt="" /></div><div>カボチャとほうれん草を2分レンジにかけて、後は具材にお湯を注ぐだけ</div><div>以上を丼に</div><div></div><div><strong>最大の欠点は、</strong></div><div><strong>とろろ昆布とお麩が水分吸っちゃって、味噌汁ならず、味噌になってしまう事</strong></div><div></div><div><strong>なので、お湯は丼2杯分以上沸かす事ですね。</strong></div><div>コレだけで、朝はお腹いっぱいになります。<br /> カボチャが腹にガツンと来ますね。</div><div></div><div>まあ、朝起きたら、夏場なんで</div><div>ガリガリ君コーラ味、とろけるようなマンゴーバー、とろけるようないちごバーの3種のアイスクリーム</div><div>伊藤園理想のトマト</div><div>雪印コーヒー牛乳</div><div>アセロラビタミンC</div><div>を目覚めの一杯として飲んでもいますが。</div><div></div><div><span style="font-size: large;">昼飯又は晩飯</span></div><div>お腹減らないんで</div><div>１日2食が丁度良い？？</div><div></div><div>絹豆腐</div><div>納豆</div><div>刻んだニンニク、生姜、冷凍ネギを小さいフライパン(卵焼き器位の大きさ)で炒めて、香りが立ったらごま油、お酢大さじ2杯で炒めて熱々を豆腐納豆にかけます。</div><div>味薄いと思ったら、醤油を少々。</div><div>素麺一束または100円ローソン稲荷寿司4個入り<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753521516862.jpg" alt="" /> <br /> <span style="color: #ff0000;"><strong>朝と同じ味噌汁</strong></span></div><div></div><div><span style="font-size: large;"><strong>腹減った時の昼飯</strong></span></div><div>ヨーグルト</div><div>乳糖(甘さは砂糖の1/5　胃や小腸で吸収されずに大腸で乳酸菌の餌になります。)</div><div>ミルクオリゴ糖ラクチュロースシロップ</div><div>(甘さは砂糖の5倍有りますが、胃や小腸で吸収されずに大腸で乳酸菌の餌になります。ダイエットには最適な甘味料です)<div></div><div><span style="font-size: x-large;"><strong>肝硬変に効く食品一覧</strong></span></div><div><strong>トロロ昆布</strong></div><div>　フコイダン　肝細胞の再生を促し肝臓機能を高める<br /> 　グルタミン酸　肝硬変の進展抑制、発がん抑制</div><div>　アルギン酸<br /> 　</div><div><strong>ワカメ、昆布、海苔、モズク</strong></div><div>　フコイダン　肝細胞の再生を促し肝臓機能を高める</div><div>　ビタミンK　肝臓病患者不足しがち　鼻血対策</div><div>　亜鉛　肝細胞の線維化抑制　アンモニア代謝に必須<br /> 　グルタミン酸　肝硬変の進展抑制、発がん抑制</div><div>　アルギン酸　アルギン酸ナトリウムにより肝臓表面への組織移植が可能、iPS細胞由来の肝臓オルガノイド移植に応用期待。</div><div></div><div><strong>ほうれん草</strong></div><div>　マグネシウム　肝硬変患者の手足が攣るのを予防</div><div>　ビタミンK　肝臓病患者不足しがち</div><div></div><div><strong>納豆</strong></div><div>　ビタミンK　肝臓病患者不足しがち　鼻血対策</div><div>　納豆菌　ビタミンKを生成</div><div>　ビタミンB1.B2.B6を生成</div><div>　レシチン　肝機能サポート</div><div>　コリン　肝臓の健康維持に重要、脂肪肝の予防</div><div>　グルタミン酸　アンモニアを無毒な尿素に変換　肝細胞増殖　肝臓のエネルギー<br /> <br /> </div><div><strong>豆腐</strong></div><div>　レシチン　肝機能のサポート</div><div>　コリン　肝臓の健康維持に重要、脂肪肝の予防</div><div></div><div><strong>かぼちゃ</strong></div><div>　ビタミンE</div><div>　ビタミンA</div><div></div><div><strong>牛乳</strong></div><div>　ビタミンK　肝臓病患者不足しがち</div><div>　コリン　肝臓の健康維持に重要、脂肪肝の予防</div><div>　(タコはコーヒー牛乳で摂取してます)</div><div>メチオニン</div><div></div><div><strong>コーヒー、お茶</strong>(玉露が特に良い)</div><div>　肝臓を害する過剰な鉄分吸収阻止</div><div>　肝硬変&bull;肝癌のリスク低下</div><div></div><div><strong>シジミ</strong></div><div>　タウリン　肝硬変の患者鉄分過剰は肝細胞破壊に繋がるので、鉄分吸収阻止</div><div>　アラニン　肝臓での糖新生、二日酔いの原因のアセトアルデヒド分解</div><div>　亜鉛</div><div>オルチニン</div><div></div><div><strong>ニンニク</strong></div><div>　アリシン　強力な抗菌抗酸化作用　ビタミンB1吸収サポート</div><div>　メチオニン　必須アミノ酸<br /> <br /> <strong>味噌　醤油</strong><br /> 　グルタミン酸　肝硬変の進展抑制、発がん抑制<br /> <br /> <span style="color: #001d35; font-family: sans-serif; font-size: 18px; letter-spacing: 0.9px;"></span><span style="font-size: 14px;"><strong><span style="color: #001d35; font-family: sans-serif; letter-spacing: 0.9px;">マグロ、カツオ、イワシ、ワカサギ、タラ、ホタテ、アサリ、カキ、サンマ</span></strong></span><br /> 　セレン<div><strong>お麩</strong></div><div>　小麦粉原料で特に焼き麩は白米の約10倍のタンパク質</div><div>　満腹感を得やすいためダイエットに最適</div><div>　ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富</div><div>　プロリンが豊富でコラーゲン生成促進、肌の弾力やハリを保つ</div><div>骨や関節の健康維持。</div><div>　ビタミンB1、ナイアシン、葉酸、パントテン酸などのビタミンB群が豊富<br /> <br /> うっ滞性皮膚炎<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753523959733.jpg" alt="" /></div></div><div><strong>タコの現在の足の皮膚<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753524552145.jpg" alt="" /> <br /> <br /> 羊肉、牛肉、豚肉、他に貝類、魚介類</strong></div><div>　カルチニン　肝性脳症予防　ミトコンドリアのNアセチルグルタミン酸の生成を促し、尿素回路を活性化させアンモニアの代謝を促進　脂肪燃焼促進</div><div></div><div><span style="color: #ff99cc;">※</span><em><span style="color: #ff99cc;">タコはペスカタリアンなので哺乳類や鶏の肉は食べません(夜中に胃が痛くなるので)。無精卵は食べます。</span><br /> <br /> <br /> </em><strong>サプリメント一覧<br /> </strong><em>肝性脳症でフラフラしてるので以下を飲んでます。<br /> <br /> </em></div></div><div><div>①オルチニン　DHC</div><div>②グルタミン　Primium Food</div><div>③シジミニンニク　エコアライブ</div><div>④ラクトース2kg　LOHAStyle</div><div>⑤オリゴ糖　ラクチュトールシロップ500mg　クリニコ<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753502894558.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753502990123.jpg" alt="" /> <br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753503409913.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753503076967.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753503180251.jpg" alt="" /><br /> <br /> バナナ、初期の頃は結構食べてたんですが(;⁠- -⁠)<br /> 上記を食べるとお腹一杯で食えん<br /> 冷蔵庫に3パック余ったままです<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753514102518.jpg" alt="" /> <br /> <span style="text-decoration: underline;"><img src="//tacodayo.cooklog.net/File/nutrients__img06.svg" alt="" /><br /> <br /> </span>バナナ食ってる頃は翌日、足つらなかったんですが<br /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/intro03_03.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/intro03_02.jpg" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/201707image15.gif" alt="" /> <br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/201707image1.gif" alt="" />&nbsp;<div><span style="font-size: large;"><strong>ミトコンドリアの主な役割</strong></span></div><div><strong>エネルギー産生</strong></div><div>細胞の活動に必要なエネルギー源であるアデノシン三リン酸（ATP）を生成。ATPは、細胞内の様々な反応を駆動するためのエネルギー通貨として機能。</div><div>細胞内カルシウムイオン濃度調節</div><div>細胞内のカルシウムイオン濃度を調節。カルシウムイオンは、細胞シグナリングや筋肉収縮など、様々な細胞機能に重要。</div><div><strong>脂質酸化</strong></div><div>ミトコンドリアは、脂肪酸などの脂質を酸化、エネルギー生成にも関与しています。</div><div><strong>免疫反応</strong></div><div>免疫細胞の活性化や病原体に対する防御反応にも関。</div><div><strong>ミトコンドリアの起源</strong></div><div>ミトコンドリアは、かつて独立した細菌が真核細胞に取り込まれ、共生関係を築き、現在の形になったと考えられる。</div><div>独自のDNA（ミトコンドリアDNA）を持ち、細胞核とは独立して増殖・分裂する。</div><div>ミトコンドリアの機能低下は、活性酸素の産生増加で細胞老化を促進、心臓病、神経系障害、筋力低下、肝臓や腎臓の機能障害など全身に影響。<br /> <br /> 肝臓には関係有りませんが<br /> こんな映画有りますね<br /> 『<a href="https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%A4%E3%83%B4" title="">パラサイト&bull;イブ</a>』<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753516617329.jpg" alt="" /> <br /> スクウェアが誇る最高のホラーRPGゲームが一瞬で崩壊してしまった戦犯について<br /> Check out this video from this search, パラサイトイブ https://g.co/kgs/wQW3Lub<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753517644552.jpg" alt="" /> <br /> <strong><span style="font-size: large;">高いので買ってませんが</span></strong><br /> ▢<strong>ドクターズチョイスレバーサポートEX<br /> <img src="//tacodayo.cooklog.net/File/photostudio_1753524951630.jpg" alt="" /> <br /> </strong></div></div></div><div>　成分</div><div>　　N-アセチルシステイン400mg</div><div>　　ミルクシスル350mg</div><div>　　コリン50mg</div><div>　　ターメリック（ウコン）50mg</div><div>　　ビタミンB群15mg&nbsp;</div><div>　　セレン100mg</div><div>　　アーティチョーク75mg</div><div>　　イエロードック25mg</div><div>N-アセチルシステインはアセトアルデヒドを直接分解(アメリカ国立生物工学情報センター)</div><div>ミルクシスルは肝臓の解毒作用を助け、肝細胞の再生を促進する</div><div>コリンは肝臓での脂質代謝を促進、中性脂肪蓄積を防ぐ</div><div>ターメリック（ウコン）鉄分が多いので注意！！カレーのスパイスで鮮やかな黄色と独特の風味</div><div>セレンは肝硬変患者で有意に低い</div><div>アンティチョークは肝臓機能促進</div><div>イエロードックは胆汁分泌促進、肝機能を高める</div><div></div> http://tacodayo.cooklog.net/life/2025.07.26 来月の年金支給日まで、現金25円しか有りません。<br /> 是非ともご寄付お願い致します http://tacodayo.cooklog.net/adgjmptw/2025.07.13